Tendón de la corva: todo lo que debes saber
Salud 10/12/2019
¿Qué es un tendón de la corva? ¿Dónde está localizado su tendón de la corva? Hablemos primero de la anatomía de los tendones de la corva.
Consejos para dormir mejor
Salud 24/03/2019
Todo el mundo tiene una mala noche de sueño de vez en cuando, ya sea debido al estrés o al jet lag. En general, una noche de sueño perdida lo hará sentirse miserable pero no tendrá efectos duraderos en su mente o cuerpo. Sin embargo, cuantas más noches seguidas haya interrumpido el sueño, más efectos compositivos experimentará. Aquí hay algunos consejos para dormir mejor.
Mejorando la postura en la oficina
Salud 14/11/2018
Son muchas las causas las que pueden originar malas posturas, por ejemplo los problemas visuales, el exceso de peso, problemas con los pies o llevar zapatos inadecuados que pueden causarnos algún que otro problema de salud. La buena noticia es que muchos de estos problemas de postura pueden corregirse.